Online leefstijlprogramma voor het realiseren van jouw leefstijlplan

Discover Your Balance

Samen gaan wij aan de slag met jouw leefstijlplan voor de lange termijn!

Online leefstijl programma

Met persoonlijke begeleiding van een leefstijlcoach en diëtist ga je aan de slag om een gezond leefstijlplan te creëren en vast te houden.

Handige e-books voor iedereen

Diverse E-books hebben wij gemaakt met tips en recepten. Denk hierbij aan: hoe creëer ik een gezonde bbq of hoe kom ik de winter gezond door?

Persoonlijke begeleiding

Wil jij online gecoacht worden door een leefstijlcoach of diëtist? Dat kan. Met elke hulpvraag kan je snel en gemakkelijk bij ons terecht.

Wat voor een eter ben jij?

Als ik moe ben, dan vul ik mijn lege batterij op met troost-eten
Op een feestje houd ik me keurig in, thuis duik ik de koelkast in en snaai alsnog
In een wok restaurant kan ik mij slecht beheersen, dan schep ik drie keer op
Wijn en hapjes op een borrel? Nee zeggen vind ik moeilijk

Online leefstijl programma

Met persoonlijke begeleiding van een leefstijlcoach en diëtist ga je aan de slag om een gezond leefstijlplan te creëren en vast te houden.

Handige e-books voor iedereen

Diverse E-books hebben wij gemaakt met tips en recepten. Denk hierbij aan: hoe creëer ik een gezonde bbq of hoe kom ik de winter gezond door?

Persoonlijke begeleiding

Wil jij online gecoacht worden door een leefstijlcoach of diëtist? Dat kan. Met elke hulpvraag kan je snel en gemakkelijk bij ons terecht.

Wat voor een eter ben jij?

Als ik moe ben, dan vul ik mijn lege batterij op met troost-eten
Op een feestje houd ik me keurig in, thuis duik ik de koelkast in en snaai alsnog
In een wok restaurant kan ik mij slecht beheersen, dan schep ik drie keer op
Wijn en hapjes op een borrel? Nee zeggen vind ik moeilijk

Over ons

Hoi! Aangenaam (digitaal) kennis te maken. Ik ben Rosella Berghuis, diëtist & leefstijlcoach.

Ik ben eigenaar van diëtistenpraktijk Rosella Berghuis en samen met mijn collega’s staan wij tijdens de online programma’s voor jou klaar. Ons team bestaat diëtisten en leefstijlcoaches. Wij gunnen jou een haalbare leefstijl voor de lange termijn.

Over ons

Hoi! Aangenaam (digitaal) kennis te maken. Ik ben Rosella Berghuis, diëtist & leefstijlcoach.

Blijf op de hoogte en ontvang tips

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Doe mee aan de gratis kipfit challenge!

Dan zijn deze dagen perfect voor jou. je gaat aan de slag met het doorbreken van patronen en werken aan jouw ideale leefstijl.

Dagelijks zal er een yogasessie zijn, wordt er een beweegprogramma gemaakt op maat en hebben we diverse workshops inclusief kookworkshops.

Wat leer je?

Wat voor een eter je bent en welke voeding bij jou past
Kleine stapjes te maken in het doorbreken van jouw patronen
Duidelijk doelen te stellen
Je valkuilen inzichtelijk te maken
Waarom diëten niet werken
Hoe je beweging leuk en haalbaar kunt maken
Hoe je meer ontspanning en rust kunt krijgen en hierdoor jezelf
minder wegcijfert
Jouw ideale leefstijlplan te maken en te realiseren
Gezonde lunches en warme maaltijden te maken