Online leefstijlprogramma voor het realiseren van jouw leefstijlplan

Discover Your Balance

Samen gaan wij aan de slag met jouw leefstijlplan voor de lange termijn!

Rosella gaat samen met jou aan de slag met een haalbaar en gezond leefstijlplan!

Online leefstijl programma

Met persoonlijke begeleiding van een leefstijlcoach en diëtist ga je aan de slag om een gezond leefstijlplan te creëren en vast te houden.

Handige e-books voor iedereen

Diverse E-books hebben wij gemaakt met tips en recepten. Denk hierbij aan: hoe creëer ik een gezonde bbq of hoe kom ik de winter gezond door?

Persoonlijke begeleiding

Wil jij online gecoacht worden door een leefstijlcoach of diëtist? Dat kan. Met elke hulpvraag kan je snel en gemakkelijk bij ons terecht.

Wat voor een eter ben jij?

Online leefstijl programma

Met persoonlijke begeleiding van een leefstijlcoach en diëtist ga je aan de slag om een gezond leefstijlplan te creëren en vast te houden.

Handige e-books voor iedereen

Diverse E-books hebben wij gemaakt met tips en recepten. Denk hierbij aan: hoe creëer ik een gezonde bbq of hoe kom ik de winter gezond door?

Persoonlijke begeleiding

Wil jij online gecoacht worden door een leefstijlcoach of diëtist? Dat kan. Met elke hulpvraag kan je snel en gemakkelijk bij ons terecht.

Wat voor een eter ben jij?

Over ons

Hoi! Aangenaam (digitaal) kennis te maken. Ik ben Rosella Berghuis, diëtist & leefstijlcoach.

Ik ben eigenaar van diëtistenpraktijk Rosella Berghuis en samen met mijn collega’s staan wij tijdens de online programma’s voor jou klaar. Ons team bestaat diëtisten en leefstijlcoaches. Wij gunnen jou een haalbare leefstijl voor de lange termijn.

leefstijlplan

Over ons

Hoi! Aangenaam (digitaal) kennis te maken. Ik ben Rosella Berghuis, diëtist & leefstijlcoach.

Ik ben eigenaar van diëtistenpraktijk Rosella Berghuis en samen met mijn collega’s staan wij tijdens de online programma’s voor jou klaar. Ons team bestaat diëtisten en leefstijlcoaches. Wij gunnen jou een haalbare leefstijl voor de lange termijn.

Rosella gaat samen met jou aan de slag met een haalbaar en gezond leefstijlplan!

Blijf op de hoogte en ontvang tips

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Ga je mee in het voorjaar op retreat?

Jouw leefstyle retreat op Ibiza


Voor wie?
Wil je afvallen, gezonder leven, ontstressen, omgaan met al die verleidingen van lekker eten of het emotie-eten de baas worden?

Kortom wil je meer in balans komen en blijven?

Dan zijn deze dagen perfect voor jou. je gaat aan de slag met het doorbreken van patronen en werken aan jouw ideale leefstijl.

Er zal een yogasessie zijn, een beweegprogramma en hebben we diverse workshops inclusief kookworkshops. 

Wat leer je? 
-Wat voor een eter je bent en welke voeding bij jou past
-Kleine stapjes te maken in het doorbrekgen van jouw patronen
-Duidelijk doelen te stellen
-Je valkuilen inzichtelijk te maken
-Waarom diëten niet werken
-Hoe je beweging leuk en haalbaar kunt maken
-Hoe je meer ontspanning en rust kunt krijgen en hierdoor jezelf minder wegcijfert
-Jouw ideale leefstijlplan te maken en te realiseren
– Gezonde lunches en warme maaltijden te maken

leefstijlplan
leefstijlplan

Gratis masterclass: Nooit meer op dieet

Herkenbaar…. 
  • Onrust in je eetpatroon?
  • Een haat-liefde verhouding met de weegschaal?
  • Je energielevel is laag
  • Je hebt al zoveel diëten gedaan of poging tot? 
 
Wil jij het volgende leren? 
  • Hoe je om kan gaan met die haat-liefde verhouding van de weegschaal
  • Hoe diëten niet nodig zijn en een valkuil zijn 
  • Hoe je meer vrijheid kan ervaren in je eetpatroon
  • Dat afvallen leuk mag zijn en geen straf
  • Dat honger hebben niet de oplossing is

Datum

15 december 2022, 10:00 uur

Kosten
GRATIS!

Mevr. Schuurman
Deelnemer sinds 2014
Lees verder
Ik heb geen reuma meer! Ik ben gestopt met roken, voel me beter en energieker. Dankzij jullie begeleiding en motivatie is het me gelukt.
Dhr. Veen
Deelnemer sinds 2019
Lees verder
Ondanks mijn leeftijd (72 jaar) heb ik gewoon resultaat geboekt. Leeftijd speelt geen rol, discipline wel.

Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!

Blog

E-book
'Het is maar weekend'

Leer om te gaan met de verleidingen in het weekend… In dit E-book lees je tips om van het weekend een gezond feestje te maken!

X